Coach helpt jou op maat meer bewegen

Je wil meer bewegen? Maar je hebt geen tijd? Of je weet niet hoe?

Vraag een verwijsbrief bij je arts of andere zorgverlener en neem contact op met de Bewegen op Verwijzing-coach in jouw regio. Deze coach maakt samen met jou een persoonlijk beweegplan op. Eentje dat 100% past in jouw dagelijkse leven. Hij of zij helpt je op weg en motiveert jou. Daarna is het aan jou om te gaan bewegen.

Surf naar www.bewegenopverwijzing.be, zoek een coach in jouw regio en kies zelf op welke manier je contact opneemt:

• Optie 1: Sms ‘bewegen’ naar de coach. De coach neemt zo snel mogelijk contact op.
• Optie 2: Bel of mail de coach voor een afspraak.
• Optie 3: Vul het afsprakenformulier in op de website.